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秋冬季宝宝的早餐很重要,补充营养时也要给肌肤做滋润

代码:295011049 时间:2018-12-24,00:03:11

性质:出售

来源:个人

价格:100元

质量保证书:有

许怀民  

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补充说明

冬天孩子的抵抗力会变差,宝宝的健康和发育是每个家长都非常关心的事情,很多的家长都非常关心宝宝的饮食营养!宝宝营养全面才会成长的更健康。
生活中妈妈们都会哪些宝宝营养食谱呢?贝妈今天分享5种儿童营养早餐美食食谱,还在为宝宝成长发愁的妈妈们赶紧来看看下文详细的介绍吧!
法国法贝儿早餐推荐1:胡萝卜鸡蛋饼
1)胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出待用;
2)鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,用勺子将其充分地搅拌成糊状;下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
3)平底锅内放入适量的油,摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中;小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈,然后轻轻地取下模具;
4)盖上锅盖,待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
法国法贝儿早餐推荐2:状元及第粥
1)米和瑶柱洗净,放一小勺盐一小勺油腌制半小时。
2)腐竹放碗里泡发待用。
3)砂锅中放入适量的清水,大火烧开后,倒入腌好的米和瑶柱,搅拌一下,以免粘底。
4)烧开后马上转最小火,盖上盖,中间要不时的看一下火候并顺时钟。
法国法贝儿早餐推荐3:糙米燕麦南瓜粥
1)糙米用清水浸泡20-30分钟备用;
2)南瓜去皮切块;
3)把南瓜放入电压锅内再加入泡过的糙米、加入燕麦片;
4)加入适量的清水,然后内胆放入电压锅;
5)加盖按下营养饭-煮粥健;
6)滴声提示后即可开盖,食用的时候可随意加入白糖。
法国法贝儿早餐推荐4:黑芝麻杏仁糊
1)将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;
2)将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;
3)勺适量干粉加入杯中,加入一勺白糖,冲入3-5倍的开水,快速搅拌均匀;
4)盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
法国法贝儿早餐推荐5:大骨汤豆腐脑
1)大骨高汤:猪大骨+姜片高压锅炖2小时;
2)豆腐脑:50g黄豆泡8小时以上,加500ml清水用豆浆机果汁功能打两遍,过滤后煮5分钟,加30ml内酯水,保温静置20分钟;
3)碗底放盐+酱油,一瓢高汤拌匀,放豆腐脑。
给宝宝们准备营养早餐的同时,也不要忘记做好秋冬季节皮肤的滋润工作哦,干燥的皮肤会让宝宝吵闹,甚至影响睡眠,所以一定要做好护肤工作,宝宝睡的好,身体才会更好,洗澡后或者出门前记得涂点法贝儿的保湿乳,让宝宝的肌肤更加滋润哦!

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成色:全新

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