葆姿全新POISE零基础系统教练班
 招生简章
25天魔鬼训练，火力全开舞者锤炼
每天5小时 挑战体能极限
 组合 片段 成品舞铸造舞者舞感与记忆
结课即可获得结业证书
考核通过课获得葆姿舞蹈学校教练资格证
优秀者加入葆姿舞团 提升 演出 比赛
派往北京 上海 厦门各大平台工作、进修
POISE爵士舞零基础系统教练班课程内容
基础塑造（9:30-12:00 共60课时）① 体能开发② 形体塑造③ 头部基本功④ 胸部基本功⑤ 胯部基本功⑥ 复合基本功⑦ 爆发力与控制力训练⑧ 基础爵士步⑨ 基础律动训练⑩ 组合片段学习
 
强化进阶（13:30-16:00 共60课时）① 变奏处理② 身体协调性强化③ 表情管理④ 舞感提升⑤ 不同风格学习⑥ 成品舞学习⑦ 授课口令、教学技巧、课堂流程⑧ 实践模拟⑨ 毕业作品拍摄
POISE拉丁舞零基础系统教练班课程内容
基础塑造（9:30-12:00 共60课时）① 体能开发② 形体塑造③ 拉丁基本站姿④ 肩部训练⑤ 胸腰训练⑥ 腿胯训练⑦ 脚背训练⑧ 拉丁基本步⑨ 组合片段学习
 强化进阶（13:30-16:00 共60课时）① 理论梳理② 基础强化③ 技巧专攻  ④ 舞感提升⑤ 细节处理⑥ 成品舞学习⑦ 授课口令、教学技巧、课堂流程⑧ 实践模拟⑨ 毕业作品拍摄
课程时间
基础塑造9:30-12:00
强化进阶13:30-16:00  
 全日制 9:30-12:00  13:30-16:00
5课时/天  25天/期，共120课时 
每周一至周六上课，周日休1天                                                                   提供住宿：宿舍仅4个床位 费用30元/天（水电费自理：参考50元/月）
校区附近有合作宿舍，价格参考：1200-1600元/月；水电费自理。