团建训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

团建训练项目：
高空项目：牵引横越、飞越泸定桥、天使之手等。
场地项目：生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良等。
情景项目：呼吸的力量、极速过山车、一统天下等。
以及背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴等项目。

乐活户外大本营专业从事团建拓展十多年，拥有多名10年以上拓展教练带队，帮助多家企业完成团建培训目标。乐活大本营现于上海浙江拥有八大基地，分别位于青浦、浦东、湖州、崇明等地区，园区都都设有齐全的高低空团建设备，且拥有多处大草坪，非常适合公司拓展，多人聚会，举办趣味运动会等项目。